1454305508245668
 

 הסניף שלנו באודם 6, חריש, סניף מגוון אשר מפעיל כ-10 אימונים ביום, מכיל כ-16 סוגי אימונים, 3 חללים לאימונים סטודיו + אולם ספינינג מרווחים ומעוצבים, כ-14 מאמנות בעלות ההסמכות הנחשבות ביותר ואווירה ביתית מקצועית וכיפית.

עיצוב וחיטוב, קיקבוקס, אירובי, פילאטיס, יוגה, ספינינג, פונקציונאלי, זומבה, פיט אנד דאנס, כוח, טי אר אקס,היט, תחנות, קור, בטן ישבן, קבוצת ריצה ועוד

 

לפרטים - אליזבט - *6254 שלוחה 1 או 052-6162-779

אולם ספינינג חדש במתחם האימונים שלנו באודם 6,  חריש.

מכיל אימוני בוקר, ערב, ובקרוב יתווספו אימוני צהריים. 

האולם מכיל 12 זוגות אופניים מקצועיות ותאורה משגעת

באווירה ממכרת

לפרטים - סמדר - 051-220-1396

בסטודיו באודם 6, בחריש, מתקיימים חוגי ילדים מדי יום. 

 

קפוארה (ימי א', החל מגיל 4) - עדן - 052-402-2802

מודרני (ימי ב', החל מגיל 4) - עדן - 052-402-2802

היפ הופ (ימי ב' + ד' , החל מגיל 4) - עדן - 052-402-2802

אקרובטיקה (ימי ג', החל מגיל 4) - עדן - 052-402-2802 בלט (ימי ה', החל מגיל 4) - עדן - 052-402-2802

ברייקדאנס (ימי ה', החל מגיל 4) - עדן - 052-402-2802

ג'ודו (ימי ג', החל מגיל 4) - בר - 052-556-2971

קרטה (ימי ג', החל מגיל 4) - אוהד - 052-312-7204

נינג'ה (ימי ב', החל מגיל 4) - אלרועי- 054-780-5443

קפוארה (ימי א+ד, החל מגיל 4) - אלרועי- 054-780-5443

קפוארה (ימי ג'+ה', החל מגיל 4) - ים - 054-767-3526

ברייקדאנס (ימי ד', החל מגיל 4) - אדי - 054-221-7213

כושר ילדים (ימי א+ד , 12-9) - אליזבט- 052-616-2779

קרוספיט נערים(ימי ב+ד, 16-13) אליזבט- 052-616-2779

המועדון נמצא ברחוב צאלון 2, חריש 

 

מועדון מקצועי, עם המון ציוד והמון שעות אימונים. 

האימונים שלנו 

קרוספיט - אימון המשלב כוח (עם משקולות או עם משקל גוף) ודופק גבוה (ריצות קפיצות וכו'). 
אימון עצים תוך דגש על טכניקה, מגיעים לתוצאות מהר יחסית. 

אינדורנס - אימון קרוספיט שבנוי יותר על אירובי וסיבולת שריר (משקלים נמוכים יותר, עבודה בטווחי חזרות גדולים יותר) 

באדי בילדינג - אימון המתמקד בכוח ופיתוח הגוף. באימון נעבוד בדופק נמוך יותר, ללא ריצות / קפיצות וכד'... ונתמקד בפלג הגוף העליון עם דגש על שרירים קטנים (יד אחורית, יד קדמית וכו'...). 

ישנה גם קבוצת ילדים וקבוצת נוער**

לפרטים - סמדר - *6254 שלוחה 3 או 051-220-1396

 הסניף שלנו בהירשפלד 30, ראשל"צ, סניף מגוון אשר מפעיל כ-5 אימוני מבוגרים ביום, מכיל 2 חדרי אימון, צוות מדריכים מקצועי ואווירה ביתית וכיפית.

אימוני כוח, עיצוב וחיטוב, פילאטיס, יוגה,  פונקציונאלי, זומבה, תחנות, קיקבוקס ועוד

 

לפרטים - פלור- *6254 שלוחה 4 או 051-220-1395

בסניף בהירשפלד 30, ראשל"צ, מתקיימים חוגי ילדים. 

 

היפ הופ - ימי א', החל מגיל 4
בלט - ימי ג', החל מגיל 4

כושר ילדים - ימי ד', החל מגיל 6

הסטודיו במאור מכיל אימונים בקבוצות קטנות (עיצוב
וחיטוב , כוח) ואימונים אישיים

לפרטים - אליזבט -  052-616-2779